optimisation du temps de travail, du domicile et du télétravail

1.1 Connaître son niveau de productivité au travail et dans la vie privée

03:10

1.2 Identifier les catalyseurs de votre productivité

03:46

1.3 Identifiez les domaines dans lesquels vous souhaitez être plus productif.

02:50

1.4 Éléments permettant d'accroître la productivité. La simplicité

03:55

1.5. Se concentrer sur ce que l'on sait faire plutôt que sur ce qui nous passionne.

02:51

1.6. Différences entre les personnes productives et improductives

03:59

1.7 Habitudes quotidiennes

04:57

1.8. Évitez les astuces de productivité suivantes

04:19

1.9. Le perfectionnisme est l'ennemi de la productivité

04:51

1.10. Optimise le rapport temps/bénéfice

06:15

1.11. Identifier les éléments auxquels vous devez consacrer du temps

04:28

1.12. Tirer les leçons des erreurs commises

04:51

1.13. Tirer les leçons des critiques constructives

03:31

2.1 Travail en profondeur

06:00

2.2 Priorités

04:32

2.3 Spécialisation I

03:05

2.4 Spécialisation II

03:02

2.5. Planification

03:54

2.6 Simplifier les processus I

03:24

2.7 Simplifier les processus II

02:36

2.8. Jouer sur ses points forts I

03:11

2.9. Jouer sur ses points forts II

04:33

2.10. Éléments permettant d'accroître la productivité. Le bureau I

03:41

2.11. Éléments permettant d'accroître la productivité. Le bureau II

03:51

2.12. Éléments permettant d'accroître la productivité. L'assistant

05:32

2.13. Éléments permettant d'augmenter la productivité. Être à l'écoute

04:17

2.14. Productivité dans les réunions. Réunions debout

02:38

2.15. Respecte les horaires

02:18

2.16. Productivité et utilisation du téléphone

02:44

2.17. Productivité et bureau I

02:23

2.18. Productivité et bureau II

02:42

2.19. S'entourer de personnes productives

03:18

2.20. Être très productif vous rend indispensable I

03:17

2.21. Être très productif vous rend indispensable II

03:16

2.22. Étudier la trajectoire des personnes très productives

02:27

2.23. Faut-il un gros budget pour réussir ?

05:08

3.1 Éléments permettant d'accroître la productivité. Apprendre de nouvelles choses

05:31

3.2 Motivation pour la productivité : trouver un but supérieur (I)

04:09

3.3 Motivation pour la productivité. Recherche d'un but plus élevé II

05:36

3.4 Être productif en voyageant

09:20

3.5. Productivité et stress

04:25

3.6 Comment être productif dans tous les domaines de la vie ?

06:46

3.7. Se concentrer sur une seule tâche

03:40

3.8. Veiller aux heures de sommeil

06:14

3.9. Éliminer les distractions liées au téléphone portable

06:12

3.10. Limiter le temps de télévision

06:36

3.11. Conseils pour une journée productive

03:37

4.1 Optimiser le temps de lecture

04:44

4.2 Travaillez sur un sujet qui vous passionne.

06:13

4.3 Maîtriser son destin

06:26

4.4 Ne pas se focaliser sur le passé

04:20

4.5. L'importance de la focalisation

07:51

4.6 Visualiser le succès

07:10

4.7 Ne pas suivre aveuglément les conseils des entraîneurs.

05:16

4.8. Contrôlez vos actifs

05:57

4.9. L'intelligence émotionnelle au travail

05:59

4.10. Leadership

05:12

4.11. Visualisez vos objectifs et travaillez pour les atteindre.

06:41

4.12. Une mauvaise expérience ne détermine pas votre avenir

06:26

4.13. Apprendre à surmonter les obstacles au démarrage

05:45

4.14. Soyez respectueux et empathique dans vos relations avec les autres.

10:20

4.15. Travaillez sur ce qui vous motive

05:37

4.16. Lecture. identifier les points essentiels

07:19

4.17. Lecture : où se procurer les livres qui vous intéressent ?

08:19

5.1 Augmenter la vitesse de l'audio

05:37

5.2 Mettre le téléphone en sourdine pour mieux écouter

05:40

5.3 Technologie des limites

05:09

5.4 Regarder la personne avec laquelle on parle

05:33

5.5. Choisir l'endroit où s'asseoir

05:18

5.6. Pratiquer le silence

05:21

5.7 Prendre des notes pour bien écouter

05:12

5.8. Le langage corporel dans la productivité

04:59

5.9. La posture dans le langage corporel

05:15

6.1. Acquérir des compétences en matière de communication.

05:47

6.2 Compétences en matière de communication avec les tiers

05:05

6.3 Comment mettre en pratique vos compétences en matière de communication ?

05:29

6.4. Communication vidéo. Réglez correctement votre caméra

05:29

6.5. Pratique de la communication vidéo (I)

05:26

6.6. Pratique de la communication vidéo (II)

05:03

6.7. L'utilisation de notes dans les vidéos

05:15

6.8. Communication vidéo. Organisation

05:18

6.9. Communication vidéo avec le client

05:26

6.10. Vidéo dans les situations d'urgence

05:27

6.11. Éviter de mettre les gens en attente

05:45

6.12. Évitez de manger lorsque vous êtes au téléphone

04:56

6.13. Communication textuelle ou vidéo

04:40

6.14. Crise de communication dans l'entreprise

05:14

6.15. Communication corporelle. Mouvements des mains

04:59

6.16. Communication et vente

04:58

6.17. Gestion des médias

04:51

6.18. L'humour pendant les entretiens

05:25

7.1. le temps consacré aux relations avec les clients

05:13

7.2. Éviter l'acquisition de clients par l'appelant

05:53

7.3 Gagner du temps pour vos clients

04:50

7.4 Techniques de fidélisation de la clientèle

05:20

7.5. Mettre fin à un client non rentable

05:17

7.6. Communication avec les clients

05:18

7.7. Maintenir un flux de travail régulier

05:17

7.8. Créez des liens avec vos concurrents

05:25

7.9. Étudier la concurrence

05:21

7.10. Comment promouvoir votre entreprise ?

05:40

7.11. Dois-je avoir une carte de visite ?

04:53

8.1 Démarrer en tant qu'indépendant

05:43

8.2. Les barrières à l'entrée de votre niche

04:57

8.3 Saisir les opportunités

05:37

8.4. Choisir un créneau d'intérêt mondial

05:26

8.5. Le secteur le plus rentable de votre niche

05:21

8.6. Localisez votre marché potentiel

05:24

8.7. Élargir son esprit et ses compétences

05:28

8.8. Définir son domaine d'expertise

05:31

8.9. Développer une réputation mondiale

05:46

8.10. N'attendez pas que les clients viennent à vous

05:23

8.11. Fixer son prix en tant qu'indépendant

04:55

8.12. Un travailleur indépendant bien rémunéré

05:25

8.13. Fausses croyances sur les free-lances

05:21

8.14. Le mode de vie des indépendants

05:42

8.15. Costumes et styles des Freenlancers

05:01

8.16. Types de travailleurs indépendants

05:14

8.17. Avantages et inconvénients du travail en free-lance

05:27

8.18. Rechercher des mécanismes de protection de votre travail

04:51

8.19. Devriez-vous vous reconnaître comme freelance ?

05:19

9.1 Importance de la culture technologique

05:58

9.2. Utiliser la technologie à votre avantage

05:27

9.3 Créer du contenu à l'aide de la technologie

05:34

9.4. Productivité et réseaux sociaux

05:15

9.5. Messagerie vocale. Recommandations

04:49

9.6. Optimiser la vérification des courriels

05:12

9.7. Gardez votre boîte aux lettres électronique vide

05:26

9.8. Ne répondre qu'aux courriels importants

05:09

9.9. Ne laissez pas la technologie vous contrôler

05:10

10.1 Maîtrise des langues étrangères

05:11

10.2 Préjugés lors de l'analyse d'un orateur

05:03

10.3 L'habitude de poser des questions

05:02

10.4 Surveillance pendant l'entretien

04:55

10.5. être un coach en art oratoire

05:16

10.6 Conférenciers de motivation

05:04

10.7 Identifier ce qui vous distingue des autres.

05:25

10.8. Les fondements du discours motivationnel

05:08

10.9. Le pouvoir de la narration dans la prise de parole en public

05:08

10.10. Contes et discours de motivation

05:13

10.11. Retour sur les critiques

04:58

10.12. Modèles de discours d'information

05:16

10.13. Évaluer l'efficacité du discours

04:26

10.14.Technique de brainstorming

04:52

10.15. Discours de cérémonie

05:08

10.16. Modèles de discours cérémoniels

05:23

11.1 Comment préparer une présentation ?

05:11

11.2. Éléments clés d'une présentation

04:41

11.3 Mémorisation d'une présentation

05:01

11.4. Éviter l'insécurité

04:33

11.5. Éviter les abstractions

04:53

11.6 Ne présentez pas votre discours de manière négative

04:29

11.7. choisir un sujet pour une prise de parole en public

05:21

11.8. Histoires à utiliser dans une présentation

04:43

11.9. Éléments d'une histoire

04:54

11.10. Avoir l'air naturel lors d'une présentation

04:51

11.11. Le langage corporel dans les présentations

05:00

11.12. Langage corporel. Les mains

05:00

11.13. Contact visuel

05:14

11.14. Comment mieux paraître devant la caméra ?

05:03

11.15. Costumes pour les présentations

05:23

11.16. Puces à utiliser dans votre PowerPoint

05:23

11.17. Vérifiez votre équipement technique

04:36

11.18. Que faire en cas de défaillance technique ?

05:01

11.19. Corrigez vos erreurs

05:24

11.20. Enregistrez-vous

05:00

11.21. Tirer parti du format vidéo

05:19

12.1 S'exprimer correctement en public

05:32

12.2 Techniques pour parler à une foule

04:36

12.3 Étudier les intérêts de votre public.

05:02

12.4 Comment réagir face au public ?

05:02

12.5 Que faire lorsque l'on perd son public ?

04:48

12.6. interprète les signaux de l'auditoire

05:11

12.7 Trac

05:03

12.8. Éviter les médicaments pour les nerfs

04:27

12.9. Apprenez à maîtriser vos nerfs

05:00

13.1 Télécharger l'agenda en PDF