cours de productivité du travail

1.1 La productivité au travail. L'objectif professionnel

04:35

1.2 Concentration et productivité

06:46

1.3 Influence de la motivation sur la productivité

06:46

1.4 Stratégies pour augmenter la productivité

04:48

1.5. Stratégies pour être productif. Initier des tâches

04:56

1.6. Productivité des réunions en ligne

05:01

1.7 Bloquer les distractions du travail en ligne

05:44

1.8. Effets négatifs du report de tâches

05:05

1.9 Facteurs affectant la productivité

05:08

2.1 Compétences importantes pour l'emploi

05:07

2.2 La productivité est-elle une compétence de pouvoir ?

05:00

2.3 Capacité d'adaptation au travail

05:39

2.4 Compétences en matière de leadership au travail

04:58

2.5. Comment créer un état d'esprit positif à long terme ?

04:49

2.6 Techniques d'analyse introspective

05:52

2.7 Comment renforcer la confiance en soi ?

04:27

2.8 Quelles sont les hormones qui contribuent à l'augmentation de la confiance en soi ?

05:57

2.9. L'affirmation de soi dans la communication sur le lieu de travail

05:42

2.10. Avantages d'être une personne assertive

05:49

2.11. Exercices d'affirmation de soi

06:12

2.12. Compétences en lecture rapide

06:06

3.1. l'importance de maintenir des habitudes saines

05:09

3.2 Création d'habitudes saines. Mémoire procédurale

05:27

3.3 Quel est l'impact de nos objectifs sur la formation des habitudes ?

04:50

3.4 Combien de temps faut-il pour créer une habitude ?

04:43

3.5. Consommation de caféine et productivité

06:35

3.6. L'équilibre entre vie professionnelle et vie privée

06:19

3.7. Qualité du sommeil et productivité

05:39

3.8. Alimentation. Relation avec la productivité.

06:19

3.9 Relation entre l'activité physique et la productivité

05:06

3.10. Encourager les habitudes saines. Répétition quotidienne

05:34

3.11. Trouver les causes de la procrastination

06:27

3.12. Gérer et concentrer nos énergies

05:32

3.13. Évitez les personnes négatives. Choisissez judicieusement vos amitiés

05:26

3.14. Différences entre les groupes internes et les groupes externes

05:31

3.15. Avantages d'avoir un entraîneur

05:07

4.1 L'empathie au travail

05:03

4.2 Collaboration au travail

05:43

4.3 Modalités de travail

05:35

4.4 Travailler dans son entreprise ou pour son entreprise

05:28

4.5. L'utilisation de la logique

05:03

4.6 L'esprit de croissance

04:59

4.7 Comment élargir sa vision du monde ?

05:13

4.8. Efficacité

05:51

4.9. Optimisation des tâches et du temps

05:13

4.10. Tâches que vous pouvez déléguer pour optimiser votre temps

04:58

4.11. Recyclage du travail et/ou du contenu

04:56

4.12. Contenu de la valeur

05:04

4.13. Plan d'entreprise

06:11

4.14. Andrew Huberman. Technique du cycle de négociation

04:41

4.15. Planification financière

05:22

4.16. Planifier l'idée vs. l'exécuter

05:16

4.17. Retarder la gratification

05:27

5.1 Comment trouver la motivation ?

04:33

5.2 Comment trouver son but dans la vie ?

04:50

5.3 L'influence du marketing sur la création de notre objectif de vie

05:24

5.4 Fixer des objectifs réels

04:54

5.5 Comment fixer correctement les objectifs ?

05:18

5.6. Erreurs dans la fixation des objectifs de la nouvelle année

06:06

5.7. Aspects à prendre en compte lors de la fixation d'un objectif

05:13

6.1. La créativité

05:15

6.2 Relation créativité-habitudes-productivité

05:45

6.3 Comment développer naturellement la créativité ?

04:55

6.4. L'effet cathédrale sur la productivité

04:40

6.5. L'énigme des neuf points et la pensée créative

04:36

6.6. Exercices stimulant la créativité

05:06

6.7. Brainstorming et résolution créative de problèmes

05:10

6.8. Approche socratique de la productivité

05:10

6.9. Confiance en soi

04:47

6.10. Dialogue interne : positivité ou négativité ?

05:45

6.11. Peur de l'échec et de la critique

05:49

6.12. Loi de l'attraction

05:22

6.13. Facteurs de réussite

05:00

6.14. Techniques pour éviter les distractions en ligne

05:09

6.15. La technique Pomodoro

05:07

6.16. Exercices d'entraînement cérébral

05:13

7.1 Qu'est-ce que l'intelligence ?

05:27

7.2 Connaître notre QI pour améliorer la productivité du travail

05:07

7.3 Un QI élevé ne permet pas d'être productif.

05:03

7.4. L'intelligence émotionnelle dans la productivité

05:02

7.5 Comment contrôler nos émotions ?

05:41

7.6. Intelligence émotionnelle. L'empathie

04:46

7.7 Test d'intelligence émotionnelle en ligne

04:50

7.8. Émotions les plus courantes

05:19

7.9. Intelligence émotionnelle. Gestion de la colère

05:10

7.10. Intelligence émotionnelle. Gestion de la déception et de la frustration.

05:11

7.11. L'intelligence émotionnelle. Gérer l'enthousiasme

04:55

7.12. Impact de la mémoire sur l'intelligence. Relation avec la productivité

05:13

7.13. Importance de la testostérone

04:58

7.14. Techniques pour maintenir un taux de testostérone stable

05:28

7.15. Comment libérer plus de dopamine naturellement ?

05:09

7.16. Les fréquences sonores et leur impact sur la productivité

05:04

8.1. Les sophismes

06:02

8.2 L'erreur de l'homme

06:00

8.3. S'entourer de personnes partageant les mêmes idées

04:53

8.4. Les statistiques

04:53

8.5. Le sophisme de l'autorité

04:35

8.6. Faux raisonnement causal

04:39

8.7. être politiquement correct

05:09

8.8. Biais

05:00

9.1 Comment créer une histoire à partir de zéro ?

04:41

9.2. Utilité de la narration dans les entretiens d'embauche

04:52

9.3 Technique d'écriture : "Montrer, ne pas raconter" 9.4.

04:50

9.4 Comment susciter des émotions par le biais d'histoires ?

05:43

9.5. Utilité de la narration pour construire une marque personnelle

05:21

9.6. Langage corporel et histoires

04:56

9.7. Exercices de narration

05:29

9.8 Comment utiliser les affirmations ?

04:56

9.9. Outils utiles pour obtenir des affirmations

05:43

10.1 L'utilisation de LinkedIn et l'image de marque personnelle

06:23

10.2 Optimisez votre profil LinkedIn

05:57

10.3 Comment décrire ses compétences sur LinkedIn ?

04:58

10.4 Comment se faire des relations sur LinkedIn ?

05:38

10.5. Communication téléphonique

05:18

10.6 Erreurs courantes lors de la communication d'un appel vidéo

04:49

11.1 Accroître la productivité grâce à la technologie

04:46

11.2. L'utilisation du calendrier comme outil de production

04:30

11.3 Importance de suivre un cours sur Excel

05:22

11.4 Outils de productivité. Google drive

04:15

11.5. Modèles Gmail pour augmenter la productivité

05:02

11.6 Techniques d'organisation des boîtes de réception

05:41

11.7 Différences entre les catégories et les étiquettes

05:21

11.8. techniques pour répondre rapidement aux courriels

05:17

11.9. Comment ne plus recevoir de spam ?

08:04

11.10. Comment utiliser le calendrier Google ?

04:35

11.11. Comment optimiser la recherche dans Gmail ?

06:29

11.12. Rédiger un courrier de manière productive

04:17

11.13. Avantages des outils de gestion de projet

05:10

11.14. Optimisation du panneau de travail

04:56

11.15. Utilisation de la liste de contrôle

05:52

11.16. Optimisation des tableaux

04:53

12.1 Optimisation de l'espace de travail

04:39

12.2 Philosophie de l'état d'esprit

05:44

12.3 Ranger l'espace de travail

04:38

12.4. Couleur et productivité au bureau

05:43

12.5. L'utilisation d'organiseurs de bureau

04:30

12.6. Organiser les murs de votre espace de travail

05:16

12.7 Des habitudes saines sur le lieu de travail

04:35

13.1 Comment développer les compétences de leadership ?

05:03

13.2 Styles de leadership

05:09

13.3 Leader vs manager

05:17

13.4 Comment être à la fois leader et manager ?

05:13

13.5. Des idées pour garder vos employés satisfaits

05:25

13.6. Lectures recommandées pour les entrepreneurs

04:51

13.7. Réunions et communication

06:07

13.8. Retour d'information dans la vie professionnelle

05:53

13.9. L'écoute active dans la communication sur le lieu de travail

06:08

13.10. Recrutement du personnel

05:57

13.11. Erreurs courantes lors de l'écoute, de la critique et du retour d'information

05:30

13.12. Résolution des conflits avec l'équipe de travail

05:37

13.13. Gérer les émotions après un conflit

05:07

13.14. Conseils pour éviter les conflits

05:41

14.1 Productivité Prévention des effets néfastes sur la santé

04:37

14.2. la productivité. L'impact du stress

06:06

14.3 Le stress et son impact sur la santé

04:20

14.4. Impact du stress sur la motivation

05:06

14.5. L'hormone cortisol et sa relation avec le stress

04:43

14.6 Techniques de lutte contre le stress

04:24

14.7. Exercices de gestion du stress

04:39

14.8. Exercices de contrôle de la respiration pour la relaxation

05:06

14.9. Méditation de pleine conscience

06:04

15.1 Télécharger l'agenda en PDF